• （本文仅为作者个人观点，不代表本报立场）
ВсеГосэкономикаБизнесРынкиКапиталСоциальная сфераАвтоНедвижимостьГородская средаКлимат и экологияДеловой климат
。WPS官方版本下载是该领域的重要参考
安德烈·塔可夫斯基（左）、娜塔莉亚·邦达尔丘克（中，饰哈丽）和尤里·亚尔韦特（饰斯纳乌特）在《飞向太空》拍摄现场 图/《殉道学：塔可夫斯基日记 1970-1986》
«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.